Heilpraktikerin für therapeutische Begleitung
Lösungsorientierte Traumatherapie in Hamburg
nach Helene Dellucci
Jeder Mensch verfügt über eine natürliche Widerstandskraft, die uns durch schwierige Lebensphasen und Situationen führt.
Traumatische Erlebnisse oder Krisen werden sehr unterschiedlich erlebt und verarbeitet, die natürliche Widerstandskraft kann sinken und seelisches sowie körperliches Leiden entsteht.
Ein Trauma-Auslöser kann aus heutiger Sicht auch etwas ganz banales sein! Wenn z.B. ein Kind schreit, weil es einen Albtraum hat und die Eltern hören es in diesem Moment nicht. Das kann für ein Kind womöglich als „Todesgefahr“ erlebt werden und als traumatisches Erlebnis abgespeichert werden.
Als Folge können z. B. Schlafstörungen, Erschöpfung, Traurigkeit, Motivationsmangel, Zwänge, Ängste, depressive Verstimmungen und unterschiedlichste körperliche Beschwerden entstehen.
Lösungsorientiert heißt nicht, Probleme zu relativieren.
Lösungsorientiert heißt, sich auf Lösungen zu konzentrieren, ohne die Ursachen von Problemen zu analysieren, sondern die Grundbedürfnisse, die dahinterstehen, zu betrachten und die vermeidenden Bewältigungsstrategien zu erkennen und zu würdigen.
Die innere Stabilisierung ist das wichtigste bei schwierigen und traumatischen Erlebnissen. Ich unterstütze Sie individuell mit kraftgebenden Imaginationen, Körpertherapie und stabilisierenden Zentrierungsübungen.
Mit Empathie und Sensibilität unterstütze ich Sie in Ihrem Prozess
In einer vertrauensvollen Umgebung, schauen wir gemeinsam auf Ihre Ressourcen und Stärken. Die Therapie richtet sich nach Ihren persönlichen Bedürfnissen.
Für weitere Fragen und Informationen rufen Sie mich gerne an unter:
