Schematherapie
Dem eigenen inneren Kind begegnen, es spielerisch und empathisch versorgen
Jeffrey E. Young ist Begründer der Schematherapie.
Die Schematherapie basiert auf den Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie.
Psychische Probleme und seelische Dysbalancen entstehen nach dem schematherapeutischen Konzept, wenn menschliche Grundbedürfnisse insbesondere durch schädliche Kindheitserlebnisse verletzt werden. Daraus können z. B. Ängste, sich allein und verlassen fühlen, Süchte, Kommunikationsstörungen, sich sehr häufig ungerecht behandelt fühlen und Verhaltensstörungen entstehen.
Durch Erlebnisaktivierung wie z.B. Imaginationsübungen, die Versorgung des inneren Kindes und Stuhldialogen ( Anteile-Arbeit) ist es möglich, negative Verhaltens- und Gedankenmuster zu verändern. Mit Hilfe der Schematherapie können neue Grundannahmen entwickelt werden und für die Selbstfürsorge genutzt werden.
Ich unterstütze Sie einfühlsam in diesem Prozess, um konstruktive und problemlösende Bewältigungstechniken zu entwickeln, die Lebensqualität zu steigern und Kreativität zu entfalten.
Ich begleite Sie in einer geschützten und vertrauensvollen Atmosphäre.
Schematherapie – Altlasten aus der Kindheit überwinden
Die Schematherapie schlägt eine Brücke zwischen vielen Methoden und Techniken sowie den psychodynamischen Verfahren und der Verhaltenstherapie.
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Tel.: 040 – 66 93 57 85
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